Ansiedad por separación en perros: causas, signos y métodos de adiestramiento

Un beagle preocupado mirando por la ventana, mostrando signos de ansiedad por separación.

Conclusiones clave

La ansiedad por separación afecta al 14-20 % de todos los perros, lo que la convierte en uno de los trastornos de comportamiento más comunes en las mascotas.

Las razas de pastoreo y los perros de compañía tienen un mayor riesgo genético de ansiedad por separación en comparación con las razas independientes.

Los perros de rescate son dos veces más propensos a desarrollar ansiedad por separación debido a traumas o inestabilidad pasados.

Muchos dueños de mascotas confunden la ansiedad por separación con el aburrimiento, lo que conduce a un entrenamiento ineficaz.

Los perros forman vínculos emocionales similares a los niños pequeños humanos, con escáneres cerebrales que muestran actividad en las mismas regiones asociadas con el amor y el apego.

El entrenamiento de desensibilización estructurado reduce significativamente los comportamientos relacionados con la ansiedad en los perros, y muchos muestran una mejora a largo plazo.

Navegación rápida

  1. Conclusiones clave
  2. ¿Qué es la ansiedad por separación en los perros?
  3. ¿Por qué ocurre la ansiedad por separación?
  4. Signos comunes de ansiedad por separación
  5. Mitos y conceptos erróneos sobre la ansiedad por separación en perros
  6. Cómo solucionar la ansiedad por separación en perros: entrenamiento paso a paso
  7. Los mejores productos y tecnología para la ansiedad por separación
  8. Reflexiones finales: ¿se puede solucionar la ansiedad por separación para siempre?

¿Qué es la ansiedad por separación en los perros?

La ansiedad por separación en los perros es un trastorno emocional grave que se produce cuando un perro se pone extremadamente ansioso o entra en pánico cuando se queda solo. A diferencia de los lloriqueos ocasionales o las travesuras relacionadas con el aburrimiento, la verdadera ansiedad por separación es un trastorno clínico que puede conducir a comportamientos destructivos, autolesiones y angustia emocional.

Ansiedad por separación frente a aburrimiento: cómo distinguirlos

Muchos dueños de mascotas confunden el aburrimiento o la falta de adiestramiento con la ansiedad por separación. Estas son las diferencias más importantes:
Tabla que muestra la diferencia entre la ansiedad por separación y el aburrimiento en los perros
💡
Muchos dueños de mascotas malinterpretan el comportamiento de su perro, lo que puede llevar a enfoques de adiestramiento inadecuados. Los perros que sufren ansiedad por separación real necesitan un adiestramiento conductual estructurado y una intervención; un simple adiestramiento de obediencia no lo solucionará.

¿Qué tan común es la ansiedad por separación en los perros?

Los estudios científicos estiman que entre el 14 y el 20 % de todos los perros experimentan algún nivel de ansiedad por separación.
🔹 Los perros de refugios y de rescate son dos veces más propensos a sufrir ansiedad por separación que los perros criados en un solo hogar.
🔹 Los perros que han experimentado cambios repentinos en su estilo de vida (como un nuevo hogar, un nuevo miembro de la familia o un cambio en la rutina) corren un mayor riesgo.
La ansiedad por separación es una lucha emocional grave para muchos perros. Al reconocer las señales temprano y comprender la diferencia entre la ansiedad y el mal comportamiento, los dueños de mascotas pueden tomar las medidas adecuadas para ayudar a su amigo peludo a sentirse seguro y protegido.

¿Por qué ocurre la ansiedad por separación?

La ansiedad por separación es una respuesta emocional compleja impulsada por la genética, las experiencias tempranas y el entorno, por lo que no se trata solo de que un perro eche de menos a su dueño. Entender por qué ocurre es extremadamente importante para abordar la causa raíz.

La ciencia detrás del apego canino

Los estudios demuestran que los perros forman vínculos emocionales con sus dueños similares a los niños pequeños humanos.
🔹 Las investigaciones demuestran que el cerebro de un perro se ilumina en las mismas regiones que los humanos cuando ven a alguien a quien aman.
🔹 Los perros dependen de sus dueños para su seguridad emocional, algunos más que otros, dependiendo de la genética y la crianza.
Esto significa que cuando un perro se encuentra repentinamente solo, en realidad entra en pánico en lugar de simplemente extrañarte.

Predisposición genética: ¿algunos perros nacen más ansiosos?

Si bien cualquier perro puede desarrollar ansiedad por separación, algunas razas son en realidad más propensas debido a rasgos genéticos de temperamento.
🛑 Razas con mayor riesgo de ansiedad por separación:

Labradores y Golden Retrievers: fuertes lazos familiares, no les gusta que los dejen solos.

Pastores alemanes y border collies: perros de trabajo con mucha energía que no pueden estar sin hacer nada.

Jack Russell terriers y beagles: criados originalmente para cazar en manada, no toleran bien el aislamiento.

Lebreles italianos y cavalier king charles spaniel: perros falderos muy cariñosos con un apego intenso.

Razas menos propensas a desarrollar ansiedad por separación:

Chow Chow y Shar Pei: independientes y menos dependientes emocionalmente de los humanos.

Basset Hound y Bloodhound: personalidades tranquilas, se adaptan bien al tiempo a solas.

Lebrel afgano y Malamute de Alaska: más autosuficientes en comparación con otras razas.

Si tienes una raza que es genéticamente más propensa a la ansiedad, el entrenamiento temprano y la desensibilización son aún más críticos.

Desencadenantes ambientales: cómo las experiencias tempranas moldean la ansiedad en los perros

Incluso los perros sin predisposición genética pueden desarrollar ansiedad por separación debido a experiencias vitales.
🚨 Desencadenantes comunes:

Separación temprana de la madre y la camada: los cachorros que se separan demasiado pronto (antes de las 8 semanas) suelen tener problemas de independencia más adelante.

Historial de reubicación y refugio: los perros que han sido abandonados, reubicados o que han estado en un refugio suelen tener niveles de ansiedad más altos.

Cambios repentinos en la rutina: un cambio drástico (como un nuevo horario de trabajo, una mudanza o la marcha de un miembro de la familia) puede desencadenar un estrés relacionado con la separación.

Apego excesivo a los dueños: los perros que tienen acceso constante a sus dueños (cachorros de pandemia, por ejemplo) tienen más dificultades cuando se quedan solos más tarde.

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Un estudio descubrió que los perros que pasaban las 24 horas del día con sus dueños durante la etapa de cachorro eran significativamente más propensos a desarrollar ansiedad por separación cuando eran adultos.
adorable perro mirando por la ventana

Signos comunes de ansiedad por separación

La ansiedad por separación puede manifestarse de muchas maneras, pero la mayor diferencia entre la verdadera ansiedad por separación y el aburrimiento o la falta de entrenamiento radica en la angustia emocional que experimenta un perro cuando se queda solo.
Si aún no lo has hecho, consulta nuestra tabla anterior que compara la ansiedad por separación con el aburrimiento: desglosa las diferencias clave de comportamiento para que puedas identificar mejor lo que realmente está pasando tu perro.
Ahora, echemos un vistazo más profundo a los signos más comunes de la ansiedad por separación y lo que significan.

1. Comportamiento destructivo centrado en escapar

Qué es:

Arañar o morder puertas y ventanas en un intento de seguir a su dueño.

Cavar en el suelo cerca de las salidas.

Escapar de las jaulas, lo que a menudo provoca lesiones como uñas o dientes rotos.

Por qué ocurre: A diferencia de la masticación por aburrimiento (que a menudo se dirige a zapatos o muebles), la destrucción por ansiedad de separación consiste en escapar del confinamiento.

2. Ladridos, aullidos y quejidos excesivos

Qué es:

Vocalización ininterrumpida que dura horas después de que el dueño se va.

Los ladridos no son provocados por ruidos externos, sino que son una respuesta a estar solo.

Los vecinos pueden quejarse de los ladridos fuertes y continuos.

Por qué ocurre: Los perros utilizan los ladridos y los aullidos como señales de socorro para llamar a su dueño. Esto es diferente de los ladridos de alerta, que ocurren cuando un perro oye un sonido desconocido.

3. Orinar y defecar en el interior (incluso cuando está entrenado para hacerlo en casa)

Qué es:

Los accidentes ocurren justo después de que te vayas, no al azar a lo largo del día.

La orina o la caca pueden esparcirse por la casa, en lugar de quedar en un solo lugar.

El perro puede tener accidentes solo cuando está solo, pero nunca cuando el dueño está en casa.

Por qué ocurre: El estrés puede desencadenar la pérdida de control de la vejiga y los intestinos. A diferencia de los perros mal educados, estos perros saben dónde deben ir, pero el pánico anula su control.

4. Deambular e inquietud

Qué es:

Caminar repetidamente en círculos o por un camino fijo (por ejemplo, de un lado a otro cerca de la puerta).

Ocurre solo cuando el dueño no está; el perro está más tranquilo cuando está en casa.

Puede provocar agotamiento y lesiones en las patas por el movimiento excesivo.

Por qué ocurre: Los perros utilizan el deambular repetitivo como mecanismo de afrontamiento del estrés.

5. Babeo, jadeo y autolesiones excesivos

Qué es:

Charcos de baba cerca de puertas, jaulas o ventanas.

Jadeo excesivo, incluso en temperaturas normales.

Lamerse o morderse las patas hasta el punto de irritarse o lesionarse.

Por qué ocurre: Los perros con ansiedad severa entran en modo de lucha o huida, lo que desencadena signos físicos de estrés. A diferencia de los perros que jadean debido al calor, los perros ansiosos jadean incluso en ambientes frescos.

6. Reacciones extremas cuando te vas y vuelves

Qué es:

Antes de irte: El perro se agita cuando nota señales de partida (por ejemplo, coger las llaves, ponerse los zapatos).

Al volver: El perro te saluda con un entusiasmo excesivo: saltando, gimiendo, incluso orinando para aliviar el estrés.

Tarda mucho tiempo en calmarse después de que llegas a casa.

Por qué ocurre: La ansiedad por separación también tiene que ver con el intenso vínculo emocional y la dependencia de su dueño, no solo con el hecho de estar solo.
Ansiedad por separación en perros frente a aburrimiento

Mitos y conceptos erróneos sobre la ansiedad por separación en perros

La ansiedad por separación es un malentendido generalizado, que conduce a métodos de adiestramiento equivocados que pueden empeorar el problema. Analicemos algunos de los mayores mitos y descubramos la verdad que se esconde tras ellos.

Mito 1: Los perros superarán la ansiedad por separación con la edad

La verdad: La ansiedad por separación es un trastorno del comportamiento y no solo una fase.
Los perros no «superan» la ansiedad con la edad. En cambio, sus niveles de estrés pueden aumentar, lo que conduce a comportamientos más graves como autolesiones, vocalización excesiva o destrucción.

Mito 2: «Conseguir otro perro lo arreglará»

La verdad: La ansiedad por separación tiene que ver con el apego a los humanos, no solo con estar solo.
Un segundo perro puede proporcionar compañía, pero si la angustia del perro ansioso está relacionada con la marcha de su dueño, otra mascota no solucionará el problema subyacente. Muchos perros con ansiedad por separación siguen entrando en pánico cuando se quedan sin su humano, incluso si hay otro perro presente.

Mito 3: «Si mi perro es destructivo, debe tener ansiedad por separación»

La verdad: No todos los comportamientos destructivos están causados por la ansiedad.
Algunos perros muerden muebles, cavan o destrozan objetos porque están aburridos, desestimulados o no están bien adiestrados. Como te mostramos antes, la diferencia clave es que los perros con ansiedad por separación centran su destrucción en los puntos de escape (puertas, ventanas, jaulas). Los perros aburridos muerden objetos al azar (zapatos, almohadas, sofás, basura).

Mito 4: «Solo castiga el comportamiento y se detendrá».

La verdad: El castigo no funciona con la ansiedad, la empeora.
Los perros que sufren ansiedad por separación no están desobedeciendo, están angustiados. Gritar, regañar o encerrar como castigo no detendrá el comportamiento; en cambio, puede aumentar el miedo y el pánico.
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Los estudios demuestran que el adiestramiento basado en el castigo conduce a niveles más altos de hormonas del estrés en los perros, lo que empeora los trastornos de ansiedad.

Mito 5: «La ansiedad por separación solo les pasa a los perros rescatados»

La verdad: Cualquier perro puede desarrollar ansiedad por separación.
Aunque los perros de refugio tienen un mayor riesgo, los perros criados en hogares cariñosos también pueden desarrollar ansiedad por separación.
Perro triste mirando por la ventana

Cómo solucionar la ansiedad por separación en perros: entrenamiento paso a paso

La ansiedad por separación no desaparecerá por sí sola, pero con un entrenamiento constante y paciencia, la mayoría de los perros pueden aprender a mantener la calma cuando se quedan solos. La clave es aumentar gradualmente su confianza y desensibilizarlos a estar solos sin provocar pánico.
Aquí tienes el plan paso a paso de PetRadar para ayudar a tu perro a sentirse seguro y protegido cuando no estás en casa.

1. Desensibilización gradual (aumentar poco a poco el tiempo que pasa solo)

Los perros con ansiedad por separación necesitan ganar confianza poco a poco en estar solos. Esta técnica les enseña que tu ausencia no da miedo, empezando con separaciones cortas y aumentando gradualmente la duración.
🔹 Cómo hacerlo:

Empieza poco a poco: Deja a tu perro solo durante unos segundos: sal por la puerta y vuelve antes de que entre en pánico. Recompénsalo por mantener la calma.

Aumenta gradualmente el tiempo que está solo: Alarga lentamente tus ausencias unos minutos cada vez durante varios días o semanas.

Vuelve con calma: Espera a que tu perro esté relajado antes de prestarle atención.

Usa un espacio seguro: Empieza a entrenar en un área donde tu perro se sienta cómodo (por ejemplo, una jaula acogedora o un lugar de relajación designado).

Controla las señales de estrés: si tu perro empieza a mostrar signos de angustia (lloriqueo, paseo), ralentiza el proceso; las prisas pueden empeorar la ansiedad.

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Las investigaciones demuestran que la desensibilización estructurada y el contracondicionamiento pueden reducir significativamente los comportamientos relacionados con la ansiedad en los perros, y muchos casos muestran una mejora a largo plazo.

2. Contracondicionamiento: haz que el tiempo a solas sea positivo

Los perros con ansiedad por separación asocian estar solos con miedo. El objetivo del contraacondicionamiento es cambiar esa asociación asociando el tiempo a solas con algo positivo.
🔹 Cómo hacerlo:

Usa golosinas especiales o juguetes de rompecabezas solo cuando te vayas: las golosinas de alto valor deben reservarse para el tiempo a solas, haciendo que tu partida sea algo que esperen con ansias.

Pon música relajante o ruido blanco: la música clásica suave, los audiolibros o incluso las máquinas de ruido blanco pueden ayudar a enmascarar los sonidos externos y crear un ambiente más relajante para tu perro.

Usa un aroma reconfortante: deja cerca un objeto con tu olor, como una camiseta o una manta usada, para proporcionar un olor familiar y tranquilizador mientras estás fuera.

3. Rutina previa a la salida: Reduce la ansiedad de la salida

Muchos perros se ponen ansiosos incluso antes de que te vayas porque asocian las señales de partida (coger las llaves, ponerse los zapatos) con estar solos. El objetivo es romper esta conexión para que estas acciones ya no provoquen pánico.
🔹 Cómo hacerlo:

Haz que las señales de partida no tengan sentido: coge las llaves y siéntate en lugar de irte. Ponte los zapatos por la casa durante un rato. Mezcla tu rutina para que estas señales no siempre conduzcan a la separación

Dale una distracción antes de irte: un rompecabezas de comida, un juguete para masticar o un dulce congelado pueden redirigir su atención cuando salgas.

Mantén la calma al irte y al volver: nada de despedidas emocionales, nada de saludos exagerados. Actúa como si irte y volver fueran acontecimientos normales y cotidianos.

Cómo el comportamiento del dueño puede reforzar la ansiedad

Sin darse cuenta, muchos dueños de perros empeoran accidentalmente la ansiedad por separación de su perro.
❌ Qué NO hacer:

Hacer un drama de la partida («¡Lo siento mucho, volveré pronto!») = Aumenta la ansiedad.

Dejar que tu perro te siga a todas partes en casa = Crea una dependencia excesiva.

Castigar al perro por comportamientos relacionados con la ansiedad = Lo asusta más.

Correr inmediatamente a consolar a un perro que llora al volver = Refuerza el comportamiento de pánico.

Cuándo buscar ayuda profesional
Si la ansiedad por separación de tu perro es grave (se lesiona, aúlla durante horas, se escapa de las jaulas), puede ser necesaria la intervención de un profesional.

Entrenadores caninos certificados: especializados en modificación de la conducta centrada en la ansiedad.

Comportamentalistas veterinarios: pueden recetar medicamentos (solo si es necesario) para aliviar casos extremos.

Los mejores productos y tecnología para la ansiedad por separación

Aunque el adiestramiento es la base para superar la ansiedad por separación, ciertos productos y tecnología pueden facilitar el proceso tanto para los perros como para sus dueños. Estas herramientas reducen el estrés, proporcionan estimulación mental y ayudan a los dueños de mascotas a controlar el comportamiento de su perro mientras están fuera.

1. Cámaras para mascotas con audio bidireccional 🎥

Ideal para: Supervisar el comportamiento de tu perro, hablar con él a distancia y tranquilizarlo.
🔹 Cómo ayuda:

Te permite comprobar si tu perro se está calmando o muestra signos de angustia.

El audio bidireccional te permite hablar con tu perro, lo que puede ayudar a algunos perros a sentirse más tranquilos.

Las cámaras que dispensan golosinas recompensan el comportamiento tranquilo, reforzando las experiencias positivas en solitario.

2. Máquinas de ruido blanco y música relajante 🎵

Ideal para: Crear un ambiente relajante para enmascarar los sonidos externos que podrían desencadenar la ansiedad.
🔹 Cómo ayuda:

Imita la presencia de personas proporcionando ruido de fondo.

Reduce la sensibilidad a los desencadenantes externos como el tráfico, los timbres o los vecinos ruidosos.

Se ha demostrado científicamente que ciertas frecuencias de la música clásica relajan a los perros.

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Varios estudios han indicado que la música clásica y los audiolibros pueden ayudar a reducir los comportamientos relacionados con el estrés en los perros.

3. Chalecos de ansiedad ponderados 🦺

Ideal para: Perros que buscan consuelo físico para sentirse seguros.
🔹 Cómo ayuda:

Aplica una presión suave y constante, similar a un abrazo, que tiene un efecto calmante.

Se puede usar antes y durante el entrenamiento en solitario para reducir el estrés.

Funciona mejor cuando se combina con el entrenamiento de desensibilización.

4. Juguetes interactivos y comederos de alimentación lenta 🦴

Ideal para: Mantener a los perros ocupados y estimulados mentalmente mientras están solos en casa.
🔹 Cómo ayuda:

Proporciona distracciones positivas para desviar la atención de la soledad.

Fomenta la resolución de problemas y la participación en lugar de comportamientos basados en el estrés.

Se puede utilizar para reforzar las asociaciones positivas con el tiempo a solas.

📊
Los estudios han demostrado que las actividades estimulantes mentalmente pueden aumentar los comportamientos de relajación y disminuir los indicadores de estrés en los perros.

5. Aerosoles calmantes y difusores de feromonas 🌿

Ideal para: Perros que responden bien a los calmantes basados en el olor.
🔹 Cómo ayuda:

Libera feromonas que apaciguan a los perros (DAP) que imitan el olor reconfortante de una madre.

Ayuda a reducir los comportamientos relacionados con el estrés, como caminar de un lado a otro y lloriquear.

Funciona mejor como ayuda complementaria, no como solución independiente.

Lindo perro sosteniendo un juguete de peluche

Reflexiones finales: ¿se puede solucionar la ansiedad por separación para siempre?

La ansiedad por separación no es una causa perdida: con el entrenamiento, la paciencia y el enfoque adecuados, la mayoría de los perros pueden aprender a mantener la calma cuando se quedan solos. Sin embargo, no hay una solución de la noche a la mañana. Como cualquier desafío de comportamiento, se necesita un esfuerzo constante para ayudar a un perro a superar sus miedos.
Cómo se ve el éxito:

Los casos leves pueden mostrar una mejora en unas pocas semanas con un entrenamiento estructurado.

Los casos moderados pueden tardar unos meses de desensibilización constante.

Los casos graves, en los que los perros se lesionan o experimentan una angustia extrema, suelen requerir la intervención de un profesional, como un adiestrador certificado o un veterinario especialista en comportamiento.

La ansiedad por separación es difícil, no solo para los perros, sino también para los dueños que los aman. Ver a tu compañero peludo sufrir cada vez que sales de casa puede ser desgarrador, pero la buena noticia es que es algo que puedes ayudarlo a superar.
Ser el dueño de una mascota más seguro y relajado consiste en comprender sus miedos, utilizar las técnicas de adiestramiento adecuadas y darle tiempo para adaptarse. ¡Cada pequeño paso cuenta!
En PetRadar, sabemos que ser dueño de una mascota significa estar ahí para ella de todas las formas posibles. Con paciencia, constancia y el enfoque adecuado, la mayoría de los perros pueden aprender a estar cómodos solos.
Porque, al fin y al cabo, ayudar a tu perro a sentirse seguro, incluso cuando no estás ahí, es uno de los mejores regalos que puedes hacerle. 🐶❤️
📑 Fuentes y referencias
Journal of Veterinary Behavior Frontiers in Veterinary Science
Journal of the American Veterinary Medical Association
Veterinary Evidence
National Institutes of Health (NIH)American Veterinary Medical Association (AVMA)
American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA)
Human-Animal Bond Research Institute (HABRI)
North American Veterinary Community (NAVC)

Escrito por

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Alexandra Soanca

I’ve gained a deep understanding of the challenges and emotions that come with searching for a missing pet, and I’m here to provide guidance, support, and a little bit of hope along the way. When I'm not helping reunite lost pets with their pet parents, you’ll likely find me spending time with my own furry companion, Valla - a curious gray tabby with a **very** independent spirit.

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